Réflexologie craniofaciale 💆‍♀️

‍ 1. Accueil et échange

Je commence par discuter avec vous sur :

• votre état de santé général (antécédents médicaux)
• vos douleurs ou tensions (fibromyalgie, sciatique, etc.) 
• vos attentes (relaxation, stress, troubles digestifs, etc.)

Cela permet d’adapter la séance à vos besoins.

 2. Installation

Vous êtes installé confortablement :

• soit allongé sur une table de massage
• soit assis dans un fauteuil relaxant

Quelle est votre approche ?

La stimulation d’un point, si petit soit-il, ou une zone réflexe, sur la surface de votre peau, obtiendra une réponse rapide grâce à l’immense réseau nerveux qui parcourt votre corps. Et vous serez surpris souvent des résultats obtenus pour de très nombreux désordres corporels récurrents ou passagers, pour la beauté et pour le bien-être mental. C'est un soin réflexologie qui vous reconnecte à votre corps. Et tout cela avec ma bienveillance et mon écoute et dans la douceur et le respect de votre demande.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

 Stress et anxiété : Calmer le système nerveux.

 Elle agit en stimulant des zones liées au cerveau et aux glandes surrénales
 Résultats possibles : détente profonde, diminution de l’anxiété, sensation de lâcher-prise

 

 Troubles du sommeil : Si tu as du mal à t’endormir ou que ton sommeil est agité :

 Je travaille des zones associées à la tête, au cou et au système hormonal
 Cela peut aider à : s’endormir plus facilement, améliorer la qualité du sommeil, réduire les réveils nocturnes

 

 Douleurs (dos, nuque, migraines…) : peut soulager certaines tensions.

 Effets possibles : relâchement musculaire, diminution des douleurs chroniques légères, sensation de corps plus “débloqué”

 

 Digestion difficile : Ballonnements, constipation, digestion lente…

 Zones stimulées : estomac, intestins (souvent au centre du pied)
 Cela peut : relancer le transit, réduire les ballonnements, améliorer le confort digestif

 

 Fatigue et manque d’énergie : Si tu te sens souvent épuisé :

 Travail sur les zones des reins et du système énergétique
 Résultat : sensation de regain d’énergie, meilleure récupération

 

 Immunité

Certaines séances visent à soutenir les défenses naturelles

 Stimulation des zones liées au système lymphatique
 Peut aider à : mieux récupérer, renforcer l’organisme sur le long terme

 

La réflexologie : agit surtout sur le bien-être global, fonctionne différemment selon les personnes, donne souvent de meilleurs résultats sur plusieurs séances

 Là où il faut rester réaliste

 Ce n’est pas prouvé pour : guérir des maladies, remplacer un traitement médical, soigner des troubles graves

 Par exemple, ça ne va pas “guérir” une maladie chronique ou un problème médical sérieux

   

Quels bénéfices en attendre ?

C’est une approche de bien-être, pas un traitement médical

• Faire du bien et soulager certains symptômes
• Se détendre et relâcher les tensions

Sensations pendant la séance

Vous pouvez ressentir : une profonde détente des zones, légèrement sensibles parfois une sensation de chaleur ou de circulation

Beaucoup de personnes s’endorment pendant la séance.

 

Ma motivation, c'est votre bien-être, ma récompense, c'est de vous voir sourire

SYLVIE LECLERCQ VITAL COACH

🚫 Contre-indications absolues

Il vaut mieux éviter complètement la pratique en cas de :

• Infections aiguës (fièvre, sinusite sévère, otite, infection cutanée du visage ou du cuir chevelu)
• Traumatisme récent du crâne ou du visage (choc, fracture, chirurgie récente)
• Thrombose ou risque de formation de caillots
• Cancer en phase active sans avis médical
• Hypertension artérielle sévère non stabilisée
• Épilepsie non contrôlée

⚠️ Contre-indications relatives / précautions

La réflexologie peut être envisagée avec prudence ou avis médical dans ces cas :

• Grossesse (surtout le premier trimestre)
• Migraine ou maux de tête chroniques (adapter la pression)
• Problèmes circulatoires légers
• Troubles dermatologiques (eczéma, psoriasis sur la zone traitée)
• Fatigue extrême ou état de grande faiblesse
• Après une intervention esthétique récente (injections, chirurgie)

💡 Recommandations

• Toujours informer le praticien de vos antécédents médicaux
• En cas de pathologie chronique ou doute, demander l’avis de votre médecin

S’assurer que le praticien est formé et expérimenté

Après une séance de réflexologie, ton corps continue de réagir et de “travailler”. Pour en tirer un maximum de bénéfices, voici quelques conseils simples et efficaces :

💧 Bien s’hydrater

Bois beaucoup d’eau dans les heures qui suivent.
Cela aide à éliminer les toxines mobilisées pendant la séance et favorise la récupération.

😌 Se reposer

Si possible, évite les activités intenses juste après.
Ton corps a besoin de calme pour intégrer les effets du soin.

🍽️ Manger léger

Privilégie un repas simple et équilibré (évite alcool, plats lourds ou très gras).
Ton organisme est en phase d’autorégulation.

🚿 Écouter son corps

Tu peux ressentir :

• fatigue
• sensation de légèreté
• émotions qui remontent
• besoin d’uriner plus fréquent

C’est normal, chaque personne réagit différemment.

🚫 Éviter les excitants

Limite café, alcool et tabac pendant quelques heures pour ne pas “casser” les effets de la séance.

🦶 Observer les réactions

Note ce que tu ressens dans les 24–48h :

• amélioration
• petits inconforts passagers
  Cela peut être utile pour ton praticien lors de la prochaine séance.